Sexpo julkaisee Vaiettu kipu – seksuaalineuvonnan merkitys naisen yhdyntäkipujen hoidossa -oppaan maanantaina 30. tammikuuta. Oppaan julkistamisen yhteydessä voi lähettää kysymyksiä yhdyntäkivuista ja niiden hoidosta Sexpon Facebook-sivuille tai soittaa maksuttomaan neuvontapuhelimeen klo 15-16. Facebookissa kysymyksiin vastaavat oppaan kirjoittaja, seksuaalineuvoja Eine Siimes ja seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen.
Siimes ryhtyi työstämään opasta yhdyntäkivuista seksuaalineuvojan lopputyönsä pohjalta. Hän toivoo oppaan hyödyttävän erityisesti seksuaalineuvojia asiakastyössä, mutta uskoo oppaan tarjoavan apua myös ihmisille, jotka kärsivät yhdyntäkivuista.
”Yhdyntäkivut koskettavat hyvin suurta joukkoa ihmisiä, mutta niistä ei juurikaan uskalleta puhua. Kivut voivat aiheuttaa surua, häpeää ja toivottomuutta ja pelkoa siitä, voiko seksistä enää koskaan nauttia”, Siimes toteaa.
Seksuaalineuvonnassa voidaan tarjota lisätietoa kivusta ja antaa tietoa kipujen hoitomenetelmistä sekä niiden vaikutuksesta parisuhteeseen. Kipujen taustalla olevat syyt kartoitetaan gynekologin vastaanotolla. Tutkimusten perusteella saadaan suunniteltua tilanteeseen sopivimmat hoitomuodot.
Yhdyntäkipujen hoidossa hyödynnetään fysioterapiaa ja seksuaaliterapiaa. Seksuaaliterapiassa voidaan kartoittaa erilaisia tapoja nauttia läheisyydestä, harjoitella erilaisia tapoja rentoutua ja pureutua kipujen aiheuttamiin tunteisiin.
”Yhdyntäkipu vaikuttaa ymmärrettävästi monin tavoin niin seksielämään kuin siihen, miten kokee seksuaalisuutensa. Seksuaaliterapeutin kanssa voi pohtia omaa seksuaalisuuttaan ja sitä, mitkä tavat tuntuvat parhailta sen toteuttamiseen tässä ja nyt. Seksuaaliterapiaan voi tulla itsekseen tai kumppanin kanssa,” Tanskanen kertoo.
Vaiettu kipu -opas julkaistaan sähköisenä e-julkaisuna ja se on ladattavissa maksutta Sexpon verkkosivuilta maanantaina 30. tammikuuta alkaen. Opas on suunnattu ennen kaikkea seksuaalineuvojille, mutta sitä voivat hyödyntää myös muut sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset sekä ihmiset, joilla on tarve saada lisätietoa aiheesta.
Lisätiedot:
Elina Tanskanen, seksuaaliterapeutti
040 565 0714, elina.tanskanen@sexpo.fi,
Aineistokyselyt:
Anni Ahtola
050 598 1268, anni.ahtola@sexpo.fi